現代人に多いと言われる「ゴリラ腕」、「テクノストレス不眠」、「低体温」。
俳優の相馬理さんが、簡単にできるストレッチをご紹介します。毎日続けて健康レベルを上げましょう。

健康保険組合連合会が提供する、健康増進動画です。

【演者紹介】

相馬 理（そうま さとる）
俳優、モデル。サッカーやゴルフが得意で、健康系アプリフィットネストレーナーとしての活動経験もある。
主な出演作：テレビドラマ「爆上戦隊ブンブンジャー」、「美しい彼」、「スイートリベンジ」など。

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